Saules gaisma
Cilvēka dzīvē ir 4 vitāli elementi, uz ko paļaujamies: gaiss, ūdens, zeme un saules gaisma. Ja mēs kādu no šiem elementiem izņemtu no eksistences, visticamāk mēs nevarētu pastāvēt! Bez saules nevarētu būt dzīvības – tomēr pārāk daudz saules arī dzīvībai nav labvēlīga.
Saules „ultravioletie stari” – UVC, UVB un UVA ir emitēti caur sauli vai UV spuldzēm. UVC stari cilvēkam ir visbīstamākie, tie tiek filtrēti caur ozona slāņa augšējo atmosfēru, bet daži UVB (tie var izraisīt apdegumu vai acu bojājumu) un UVA stari sasniedz zemi. To intensitāte ir atkarīga no saules leņķa, t.i. no ģeogrāfiskās pozīcijas, sezonas un diennakts laika.
UV ir neredzami. Ārā cilvēki ir pakļauti dažādiem UV līmeņiem, un bieži cilvēki nav informēti par saules intensitāti.
Solārija spuldzes simulē sauli un emitē UVA un UVB, bet ar tām ir panākts solis uz priekšu un ar UV līdzsvaru tiek kontrolēta jauda, lai samazinātu apdegšanas jaudu, savukārt veicinātu iedeguma veidošanos. Kā tas ir zināms, sauli neviens nevar kontrolēt! Solāriju spuldžu tehnoloģija ir nebeidzamu pētījumu un izstrādes programmu objekts, kas mūs vienmēr tur informētus par UV efektiem.
Ādas tipi :
| Ādas tips | Apraksts | Reakcija uz sauļošanos |
| 1. |
Ļoti bāla; Parasti daudz vasaras raibumu, rudi mati, zilas vai pelēkas acis |
Augsts apdegšanas risks; āda kļūst sarkana un lobās; nav ieteicams sauļoties solārijā vai saulē |
| 2. |
Gaiša; Iespējams vasaras raibumiņi; Blondi vai gaiši brūni mati; Zilas, zaļas un pelēkas acis. |
Augsts apdegšanas risks; Sauļojoties jāievēro īpaša rūpība un drošība; Iedegums parasti ir gaišs |
| 3. |
Gaiši vai viegli brūna; Nav vasaras raibumiņu; Tumši blondi vai brūni mati; Pelēkas vai zaļas acis |
Vidējs apdegšanas risks; Iespējama mērena iedeguma veidošanās |
| 4. |
Gaiši brūna; Tumši brūni mati un acis |
Reta apdegšana; Iedegums ir ātrs un dziļš |
| 5. |
Tumši brūna āda; Tumši mati un acis |
Ļoti reti sastopama apdegšana; Iedegums ir dziļš un ātrs; Šim ādas tipam piemīt pašam savs aizsargslānis |
| 6. |
Ļoti tumša āda; melni mati un tumšas acis |
Nekad neapdeg dabīgajā saulē |
